Par Pierre-Luc Gagné
Beaucoup d’autistes souffrent de ce qui s’appelle le stress social. Ils ne savent pas toujours ce qu’il faut dire, comment le dire, quand le dire et cela fini par les rendre nerveux en société et ils ne se sentent vraiment libres d’être eux-mêmes que dans la solitude. Il faut respecter cela et être prêt à accepter leur vrai « eux ».
Certains autistes sont inconfortables dans une foule. Que ce soit la peur d’être accroché, la surcharge au niveau du bruit, l’impression d’être prit dans la foule et/ou tout simplement le besoin d’avoir sa bulle, de pouvoir respirer, tous ces facteurs peuvent causer une crise de panique qui peut se traduire de plusieurs façons. Généralement (pas toujours, ne le prenez pas pour acquis), les autistes adultes ayant ces problématiques éviteront ce genre de situation à tout prix.
Ce n’est pas la seule forme de surcharge. Il y a les surcharges émotives qui font que certains autistes auront toujours les émotions plus intenses que les autres personnes. Si la personne est heureuse, elle l’exprimera de façon très visible et, si elle est triste, en colère ou paniquée, cela se verra aussi. Les gens les traitent de fous/folles, disent que c’est un comportement enfantin qui n’a pas sa place dans la société. Mais pensez-y : pourquoi est-ce mal?
Une autre forme est la surcharge sensorielle. Généralement, un autiste vient avec des hypersensibilités et/ou des hyposensibilités. Vous avez la lumière. Moi, par exemple, je dois porter une casquette en classe car les néons me donnent mal à la tête. De jour, même sous la pluie, il me faut mes lunettes de soleil car ce dernier m’aveugle totalement. Je ne suis pas le seul et les degrés sont très variés.
D’autres peuvent avoir une hypersensibilité auditive. Par exemple, dans une foule, lorsque les gens parlent à un niveau vocal « normal », nous pouvons avoir l’impression que tout le monde crie. L’explication est simple : les oreilles de certains vont additionner les différents sons (comme un écho en quelque sorte). De plus, certains sons, généralement les sons aigus, peuvent être plus désagréables, voire même insupportables, peut importe le volume, pour certains autistes.
Hypersensibilité des contacts. Cela ne veut pas dire que la personne est plus faible nécessairement. En fait, les récepteurs sensoriels sont plus développés, ce qui fait qu’un simple toucher imprévu peut déclencher des signaux extrêmement dérangeants chez la personne. Certaines personnes ne voudront pas aucun contact tandis que d’autres accepteront à condition d’être prévenus à l’avance. Ce qui me permet d’avertir que certains autistes détestent les surprises, tout doit être prévu pour eux. Ce n’est pas la majorité en revanche. Certains vont adorer improviser et sortir de la routine et refuseront même de s’y enfermer. Oui, certains auront leur petit rituel et tout ça, mais vous aussi, probablement !
L’hypersensibilité alimentaire : incapable de manger certains aliments dû à la texture et/ou aux papilles gustatives trop sensibles pour accepter des mets trop « forts ».
Hypersensibilité aux odeurs. Par exemple, les parfums que personne ne sent peuvent déranger une personne autiste. De petites odeurs peuvent les indisposer.
N’oubliez pas chers lecteurs, chères lectrices, que les hypersensibilités ne sont pas exclusives aux autistes et aucun n’a les mêmes combinaisons, voire certains n’auront aucune de ces problématiques. La liste présentée plus haut n’est qu’un échantillon choisi pour le contexte scolaire. Si vous voulez plus de détails, écrivez à la Gifle et je m’arrangerai pour que vous ayez plus d’informations.
